Marzena Kacprowicz – promotorka kreatywnego korzystania z Internetu, entuzjastka aktywizmu online, programistka. Od ponad 10 lat wspiera organizacje w wykorzystywaniu nowych technologii w działaniach społecznych. Twórczyni TuDu.org.pl – pierwszej w Polsce platformy do e-wolontariatu. W wolnych chwilach na ZrobTowInternecie.pl opowiada, w jaki sposób Internet może ułatwiać codzienne życie. Marzena jest jedną z autorek naszego bloga. Jej teksty znajdziecie tutaj.

O czym dowiesz się z tego odcinka:

01:10 Dlaczego warto zacząć od tego, co nam przeszkadza?

03:21 Czy multitasking się sprawdzi, kiedy chcemy skupić się na dwóch ważnych zadaniach?

04:25 Czy można zmienić pracocholizm w zdrową produktywność?

05:55 Na czym polega różnica między zdrową a niezdrową produktywnością?

7:33 Jak stworzyć własną definicję produktywnosći?

10:40 Co to jest downshifting i degrowth? Jak ekonomia pracy łączy się z naszym dobrostanem?

13:52 Dlaczego zanim wybierzesz aplikacje, warto sięgnąć po kartkę papieru?

14:21 Dlaczego duże zadania rozbite na mniejsze, nie przerażają tak bardzo?

Podcast Sektor 3.0

**Nagranie całej rozmowy podczas Live Sektora 3.0 do obejrzenia na naszym kanale YouTube**.

Polecne książki, blogi, kursy, aplikacje:

Esencjalista, Greg McKeown

Atomowe nawyki, James Clear

Pani Swojego Czasu, Ola Budzyńska

Asana

Transkrypcja

Filip Jędruch (FJ): Technologie, edukacja, komunikacja. Trzy tematy, jeden blog. Blog Sektor 3.0 to miejsce, gdzie pomagamy lepiej pracować, wydajniej korzystać z technologii i dobrze żyć. To miejsce dla organizacji społecznych i wszystkich tych, którzy chcą robić dobre rzeczy, online jak i offline. Na naszym blogu przeczytacie ciekawe artykuły, publikujemy także rozmowy z ekspertami i ekspertkami, a także poradniki, które pozwolą Wam poznać najróżniejsze narzędzia. Z tej strony Filip Jędruch, kłaniam się nisko i zapraszam na spotkanie z produktywnością. Marzena Kacprowicz (MK): Myślę, że warto szukać też właśnie takich głosów, które pomogą nam też wymyślić tą naszą definicję produktywności, tej produktywności osobistej, takiej naszej indywidualnej, która będzie w zgodzie z naszymi potrzebami, z naszymi możliwościami.